Kursdetails

Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Körperübungen sowohl in Form von dynamischen Bewegungsfolgen als auch in klassischen Haltungen, das Erleben des eigenen Atems sowie verschiedener Meditationen stehen im Zentrum dieses Kurses. Die achtsam ausgeführte Yoga-Praxis unterstützt die Erfahrung von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

Status:   fast ausgebucht

Kurs-Nr.: H24-3A148

Datum: 09.09.24 - 09.12.24

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 114,80 € / 99,00 € ermäßigt

Kursleitung: Elisabeth Wessel